In unserer Praxis vertreten wir eine europäische Richtung des Ayurveda: wir verbinden modernen Ayurveda mit regionalen Möglichkeiten und berücksichtigen die westlichen Lebensumstände.

Der Schwerpunkt liegt dabei auf der manuellen ayurvedischen Therapie, bei Bedarf begleitet durch ayurvedische Ernährungstherapie.

Je nach Therapieziel werden muskuläre Verhärtungen und steife Gelenke gelöst, Mobilität und Flexibilität verbessert, die Durchblutung und das Lymphsystem angeregt und ein generelles Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung erzielt. Stoffwechsel und Verdauung können stimuliert, das Immunsystem angeregt oder die Hautelastizität verbessert werden.

Die Ernährungstherapie ist ein sehr wichtiges Element im Ayurveda. Durch eine Änderung von Ernährungs- und Lebensweise kann das für Gesundheit wesentliche Gleichgewicht der Bioenergien hergestellt werden. Nach einem Diagnosegespräch werden Vorschläge für die Ernährung erarbeitet.